И в молодых семьях, и в семьях со стажем рано или поздно возникают противоречия, обиды, размолвки и ссоры. Дело доходит и до разводов. Не торопитесь хлопать дверями и сжигать мосты на пути к примирению. Возможно, 21 дружеский совет поможет вам избежать всего этого.
1. Избежать ссоры гораздо проще, чем исправить её последствия. Вместо агрессивного отстаивания своей позиции попробуйте посмотреть на ситуацию с точки зрения партнёра, понять его мотивы и позицию.
2. Каждый должен понимать, что в результате конфликта, особенно затянувшегося, ни одна из сторон не выиграет, даже если будет доказана чья-то правота.
3. Спокойный разговор по душам даст больший эффект, чем скандальное выяснение отношений.
4. Не уклоняйтесь от выяснения отношений и не молчите. Демонстративное молчание — прямой путь к накаливанию страстей. Если партнёр просит у вас ответ на какой-либо вопрос, отвечайте искренне, понятно и конкретно.
5. Основное правило решения конфликта или предотвращения ссоры — это научиться слушать партнёра. Не перебивайте его и не повышайте на него голос. Дайте ему спокойно высказаться и, возможно, далее неприятный разговор превратится в откровенную беседу двух близких людей.
6. Повышение голоса при разговоре — явный признак того, что начинается ссора. Старайтесь говорить тише, чем ваш партнёр. Тихий, спокойный голос настроит вас обоих на дружескую беседу. До начала неприятного разговора выработайте тактику самоконтроля. Например, прежде, чем ответить на грубость, досчитайте до десяти или ущипните себя за руку.
7. Для прекращения разгорающейся ссоры посмотрите внимательно на партнёра. Ведь это тот, возможно, единственный человек, которому завтра, быть может, придётся ухаживать за вами, если вы вдруг заболеете и окажетесь надолго прикованным к постели. Желания сказать или сделать что-нибудь неприятное партнёру у вас поубавится.\r\nВозьмите паузу. Если обстановка продолжает накаляться, молча разойдитесь по разным углам.
8. Умейте уступать даже в тех случаях, когда вы готовы буквально задушить партнёра. Не переступайте черту невозврата. Ваше решение пойти на уступку может спасти семью от окончательного развала. Возможно, ещё не всё потеряно. Вы будете жить вместе ещё долго и счастливо.
9. Не накапливайте в себе то, что вас раздражает (брошенные партнёром вещи, вредные привычки и т.д.). В мягкой форме, в подходящее время, в доброжелательном тоне намекните или напрямую скажите об этом.
10. Не сваливайте в одну кучу эмоции и ситуацию. В большинстве конфликтов есть эмоциональный и фактический факторы. Если ваш партнёр не помыл посуду, хотя была его очередь, вы на самом деле хотите сразу две вещи: чистую посуду и чтобы этим занялся именно ваш партнёр. Вы можете избежать ссоры, просто пожертвовав вторым пунктом. В противном случае маленькое разногласие грозит перерасти в большую ссору.
11. Сойдите с накатанной колеи, если у вас случаются ссоры по одному и тому же поводу. Постарайтесь разорвать порочный круг и сделайте что-то по-новому. Это может быть шёпот вместо крика или решение говорить с партнёром, только держась за руки. Любые изменения тут же скажутся на развитии ситуации.
12. Не ведите неприятные разговоры стоя. Присядьте. Это даст вам несколько лишних секунд, чтобы успокоиться, и облегчит сам разговор. Сосредоточьтесь на поисках решения проблемы. Не припоминайте прошлые ссоры, иначе такой разговор быстро выльется в выяснение отношений.
13. Чтобы снять напряжение в разговоре, попробуйте прикоснуться к партнёру. Прикосновения обладают непревзойдённой силой для решения конфликтов между двумя любящими людьми. Даже если вы чувствуете, что ваше единственное желание — это залепить ему пощёчину, сделайте над собой усилие и нежно к нему прикоснитесь. Неважно, будете ли вы держаться за руки или обниматься, это всё равно поможет вам вспомнить, что вы любите друг друга.
14. Не бойтесь ложиться в постель, не решив проблему. Некоторые конфликты просто нельзя решить, пока вы оба усталые. Не стоит ссориться с партнёром перед сном, лучше решить проблему утром на свежую голову.\r\nПроснувшись, вы можете понять, что причина для ссоры не стоила выеденного яйца.
15. Перестаньте думать только о себе. Умейте поставить себя на место другого человека. Как только начнёт назревать очередная ссора, Подумайте, в каком сейчас состоянии ваш партнёр, что тревожит его, и чего он ожидает от вас. Научившись понимать чужие чувства, вы сможете легко переводить ссору в обычный разговор по душам. На какое-то время стоит забыть о себе и своих проблемах, так как эгоцентризм в отношениях еще ни к чему хорошему не приводил.
16. Умейте признавать свою неправоту. Очень важно в определённый момент сказать волшебную фразу: \»Прости, я был(а) неправ(а)\». Именно эти слова способны пресечь любую ссору, причём не только в семейной жизни, но и в других её аспектах. Если чувствуете, что вы неправы — признайте это. Поверьте, корона с вашей головы не упадёт, а вот риск испортить отношения значительно уменьшится.
17. Учитесь на собственных ошибках, анализируйте их, чтобы понять, почему у вас возникают ссоры, и как этого избежать. Выберите собственные методы прекращения глупого конфликта. Поговорите с партнёром по душам и предложите ему достойное решение. Отношения требуют постоянной работы, поэтому над их улучшением придётся очень хорошо потрудиться.
18. Не забывайте улыбаться и шутить. Улыбка и шутка — самое мощное средство для улучшения отношений с кем бы то ни было. Назревает конфликт — улыбнитесь партнёру, обнимите его и скажите пару тёплых слов. Поверьте, вряд ли у кого-то будет желание продолжать ссору после такого лирического отступления.
19. Категорически запрещается оскорблять и унижать друг друга. Скандалить, и даже повышать голос в присутствии детей. Завтра ребёнок повысит голос на вас.\r\nНе рекомендуется выносить \»сор\» ваших отношений на обсуждение соседям, родственникам и даже родителям.
20. Благополучие семьи во многом будет зависеть от того, как сложатся отношения мужа с родителями жены, а жены с родителями мужа. Мужу нужно взять за правило уделять внимание родителям жены не меньше, а даже больше, чем их дочь. Соответственно то же должна делать и жена по отношению к родителям мужа. Несомненно, родители жены при разборке семейных отношений будут на стороне мужа, и наоборот.
21. Заботиться нужно не только о своём здоровье, здоровье детей и родителей, но и о здоровье самого близкого вам человека! Интересоваться его делами, поддерживать его увлечения. Не мучайтесь ревностью. Исходите из принципа: «От добра добра не ищут»!
Помните, что любовь — это величайшая сила, которая побеждает всё!
Идите на уступки, прислушивайтесь к мнению второй половинки, предлагайте разумные для обоих компромиссы — так вы избавите себя от никому не нужных ссор.
Семья - это важно! Семья - это сложно! Но счастливо жить одному невозможно! Всегда будьте вместе, любовь берегите, Обиды и ссоры подальше гоните!
